今日は仕事がお休み。

健康診断で引っかかった尿潜血の再検査のため病院へ。

検査の結果は異常なしで、ほっと一安心。

帰宅後に息子と、汁なし坦々麺でお昼ごはん。

晩ごはんは

豆苗とモヤシの卵炒め

レンコン、ごぼう、にんじんのきんぴら

蒸しカボチャ

ラディッシュのオリーブオイルと粒マスタード和え

レタスの外葉とベーコンのコンソメスープ

納豆ともち麦ごはん