昨日で15週目が終了。

残念なことに体重が増えてる💦

0.6キロ増で、開始１日目からは５キロ減にとどまっています。

今日は仕事がお休み。

朝ごはんは

目玉焼き&ウインナー

長芋の千切り

今日は家族の誕生祝いで、夜に焼肉食べに行く予定。

お昼ごはんを逃したので、夕方に残り物のおかずを。

ささげと春雨、豚肉の中華煮。

焼肉屋では、白ごはんは抜きにして、肉をモリモリ。

ビールもぐびぐび。

フライドポテトに、野菜スティックのバーニャカウダに。

最後に少しだけ、スイーツも🍰

さらに肥えそうです…